Me siento deprimido
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Bueno, me siento como el culo, necesitaba desahogarme de alguna manera y lo hago por este medio, porque ya he perdido la confianza en todas las personas, ¿Para qué contarle mis cosas a personas que no les importo?
No sé, escribo aquí porque no tenía ganas de agarrar un lápiz y papel, para después guardar la hoja donde nadie la encuentre.
Me siento verdaderamente mal, tengo mil cosas que hacer en mi trabajo y no puedo hacer ninguna, me siento muy mal como para hacer algo, no tengo ganas de nada. Aquí en el trabajo, dando risas falsas, cuando por dentro estoy hecho mierda, sólo una persona con muy buen ojo (suelo enmascarar muy bien mis estados de ánimo) me preguntó si acaso estaba enfermo, a lo que respondí con una gran sonrisa “no, ¿Por qué?” y seguí caminando.
A veces pienso que ya estoy muerto y sólo mi cuerpo es el que camina, cual zombie en película de George Romero, tal vez volviendo al primitivo instinto de supervivencia, ese que aunque quieras estar muerto, de alguna manera sigues ahí, respirando, pensando, sintiendo y volviendo a vivir.
Miro para atrás y me gustaría ser ese niño de 5 años que aún reía, ese que era feliz, que no se había corrompido con toda la mierda que existe, ese que hoy es un adulto y no sabe qué hacer, que no sabe qué sentir, si llorar, reír. No sé, pero me gustaría ser quien era, cuando quería ser lo que soy. Volver a no saber nada del mundo y sólo existir, ignorando todo. Ignorando el tiempo, el espacio, el sentir, sólo ser.
Son las 9:26 de la mañana y aún sigo aquí, sentado, con frío, sin saber por donde empezar, sin saber si presiono en “Enviar secreto” o no, quiero irme a mi casa a dormir, cerrar los ojos y no despertar en mucho tiempo.
Igual es mi culpa, lo sé, después de todo, todos elegimos cada paso que damos, cada sentimiento que entregamos, cada risa que expresamos, cada lágrima que derramamos,
Me siento mal y sólo lo quería compartir con gente que no me conoce.
El Lechero
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yo me siento igual y aunque la gente diga que si te entiende no es así, ojala que vuelvas a sentir.te deseo lo mejor
vaya a un psicólogo oiga, en serio. cuando uno empieza a caer en esa especie de espiral tipo “estoy deprimido, y el no contarle a nadie que estoy deprimido me deprime, y el estar deprimido por estar deprimido me vuelve más deprimido” viene siendo hora de buscar ayuda. y ayuda de verdad, no acá, que somos puros pollos
Pucha animo, nada es para siempre y eso incluye a lo malo,
busca algo que te saque de tu rutina y te entregue alguna motivación…. Busca un hobbie, ojala algo grupal y proponte el practicarlo y hacerlo parte de tu vida… Cualquier cosa nueva, interesante que quiebre tu rutina puede ayudarte a salir de ese estado…. Fuerza!!
Tal vez en este último tiempo te fuiste envolviendo en cosas que no te dejan respirar y ahora hiciste tope. Yo me he dado cuenta que nada están terrible, analiza bien tú situación para que separes lo que es importante y lo tanto, verás que te sacarás una gran carga de encima. A veces uno se lleva a la espaldas problemas que no son de uno, igual uno se calienta la cabeza. Trata es tú tiempo te lo permite de hacer cosas distintas, no se necesita tener gran dinero, por ejemplo: una caminata por el barrio. Suerte.
Sicologo, cuando uno lleva tiempo, años solucionando un problema y no puede, es bueno buscar ayuda, por ultimo por agotar opcione(experiencia propia)
aperre hijo de alguna forma saldras de esta, y eso espero para mi tambien.
metete un dedo en el ano…asi se pasa tonto aweonao
Estás en crisis. Crisis es cambio, necesitas romper rutina, cambiate de trabajo, cortate el pelo, o haz algo para salir del mismo estado… y verás la luz…
Tienes que empesar con un cambio tu mismo, tu querer hacerlo…
Ejmplo, ayuda a la gente, aprende a ceder tu asiento en la micro, a ser mas cordial, a sonreirle a la gente, a ser franco contigo y los demas…
empieza a ver cosas buenas, ya sea una hormiga acarreando un huevo, a un avion de noche con hartas luces..
Hay tantas cosas en esta vida que son hermosas negro.. que tenis que darte tu mismo la oportunidad de verlas y disfrutarlas.. :)
Slds cordiales, y ojala puedas!
empieza a ver cosas buenas, ya sea una hormiga acarreando un huevo, a un avion de noche con hartas luces…
wuajaaaajajajajajajaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Pilas mi brother, el estado animico es algo que solo nosotros podemos controlar… por muchos Sicólogos que visites no podrán ayudarte si primeramente tu no quieres ayudarte a ti mismo.
Por lo tanto, te exhorto a cambiar de actitud, a quererte a ti mismo, a estimarte y a entender que cada uno de los que TENEMOS EL PRIVILEGIO DE ESTAR AQUI EN LA TIERRA es porque tenemos un proposito y debemos descubrirlo a medida que vamos viviendo la vida normalmente… Debemos de tomar el rumbo que el destino nos tiene designado a cada uno de nosotros.
Y creeme, el propósito de nadie es venir acá a la tierra a sufrir, sino todo lo contrario… ánimos y desahógate… habla, cuentale tus problemas “a quien no te conoce”… hablar y expresarte te liberará de muchas cosas que te estan haciendo año. Y en segundo lugar, entiende y acepta que tienes un problema… la DEPRESIÓN es una enfermedad, yo la viví y aunque no pueda entender a un 100% lo que sientes. Quién te escribe estas líneas pasó por una situación similar y mira… AQUI ESTOY ((Vivito y coleando)) y con las mil y un pilas para seguir viviendo y disfrutando de mi hogar, de mi familia, de mi esposa y de mis hijos.
Un abrazo, un amigo virtual a la distancia
hola amigo si tu quieres serlo claro no te sientas mal ve lo bueno de la vida no todo es mierda siempre ay alguien que te quiere solo que aveses no los queremos ver animo y piensa ser feliz solo x un dia
Estimado Sr., Ud. describe un inequivoco signo patognomonico de Abulia http://www.psicopedagogia.com/definicion/abulia Considero pertinente aclarar que el exceso de ansiedad genera depresion (por la misma razon que cuando un alambre oscila con movimientos cortos vibratorios muy rapidos de hecho es como si estuviera quieto -y o en movimiento-). Consulte con su psiquiatra de confianza para que el vea antidepresivos de que tipo (es decir: sedativos o activadores) le prescribe. Deseo que se recupere pronto y que nadie experimente lo que es sentirse paralizado en su voluntad. Un consejo? No hay nada mas motivador que una Musa inspiradora que lo incentive a ser su Apolo. Si no la encuentra, haga como yo y viaje a Obera para la Fiesta del Inmigrante y despues comente. Lo que si, no se sorprenda si ademas tambien Ud. quiere, decide y se anima a quedarse ahi para siempre. Cordiales saludos desde S.M. de Tucuman y exitosss!!! Atte., Maxi :)
Lee el libro: “La Conquista de la Voluntad” (Enrique Rojas) que en los Capitulos 12 al 14 esta la informacion que precisas… Exitosss!!! http://esposiblelaesperanza.com/index.php?option=com_content&view=article&id=568:la-conquista-de-la-voluntad-enrique-rojas&catid=187:educar-la-voluntad-libros&Itemid=349